2017-01-26から1日間の記事一覧

食の断捨離

毎日毎日、３食ご飯を食べるのが億劫で仕方がない。バランス良く、食べ過ぎず、栄養は必要量とる。そんな神業的なこと毎日出来てる人いるんだろうか。若干完璧主義なところがあるので、出来ないと思うと、途端に行動が崩れる傾向にあります。もうどうで…